1、“金鸡独立”后仰跳投(如下图)。躯干大约侧倾20度左右后,竖直起跳,侧身后仰投篮。诺维斯基金鸡独立后仰跳投...
如何正面封盖金鸡独立?姚明的身高加罗斯的弹跳,或能盖住诺维斯基最标志的动作就是金鸡独立,在赛场上很少有人能防...
这就不得不提他那招牌的金鸡独立了。金鸡独立由诺维茨基而得名,又称“诺维斯基后仰跳投”。当诺维斯基后仰跳投时,身体二十度倾斜左腿会作为支撑点,在他投篮时提...
诺维茨基在金鸡独立投篮时,一边后仰,脚会不自觉抬起,高度明显。这样,如果对手想防守诺维茨基,就要冒受伤的风险...
“金鸡独立”方法与技巧如下:金鸡独立是基础平衡的练习。它能提高平衡能力,增加下肢气血流量,对高血压、糖尿病、颈腰椎病、小脑萎缩、美尼尔综合征、痛风等,皆...
金鸡独立其实是有犯规嫌疑,右腿往前踢一下很容易伤害防守人。可是诺维斯基有合理的解释,联盟不可能禁止球星专属的...
想要防住诺维茨基说白了首先要降低他金鸡独立投篮的命中率,金鸡独立投篮的特点就在于后仰幅度大,难以封盖,而且诺维茨基2.13米的身高更是成为了防守球员难以逾越...
NO.3 诺维斯基的金鸡独立 诺天王的的金鸡独立在2011年带领着小牛大杀四方,最后获得了总冠军,诺维斯基有着213CM的...
第五位:诺维斯基的金鸡独立 第五位的就是“老司机”诺维斯基了,在NBA中诺维斯基的人气也一直是居高不下,特别是在...
诺维斯基金鸡独立排名第一。金鸡独立是诺维斯基的成名绝技。作为一名内线球员,诺维斯基的主要得分方式却是投篮。乔丹平筐跳投。乔丹跳投时高度惊人,几乎等于别人...
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